TAKUBOTA マッサージボール 筋膜リリース ボール トリガーボール 4個セット MASB-001
説明
商品説明
肩、腰、背中、腕、足、足の裏、いろんな場所の凝りを自分の力加減で、体重の掛け具合で揉みほぐすことができます。コンパクトで軽量なのでどこにでも持ち運び可能です。4種類のボールの形状で指では実感できない圧の強さを体感し気持ちいい程度の力加減でご使用ください。
・疲れた時や足が重い時はマッサージボールで足裏をマッサージはどうですか?
サイズ
青球:直径約6cm
黄緑トゲトゲ球:直径約7cm
紫:突起から突起:約5.5cm
オレンジ:12cm×6cm
こんなお悩みありませんか?
あなたは肩や首の違和感を経験したことはありませんか?ほとんどの人が大なり小なり経験があると思います。
肩が重い、首がカチカチ、ひどくなると頭が痛くなることもあります。
あなたはどれですか?
肩や首の違和感、腰が痛い、足のむくみ、あなたどれかありますか?
手軽に自宅でマッサージ
いろんな場所の違和感を自分の力加減や、体重のかけぐあいでケアすることができます。コンパクトで軽量なのでどこにでも持ち運び可能です。
ストレッチ方法
自宅でのストレッチ方法
・首のエクササイズ
ボールを首に押し当てて、手のひらで転がしましょう。
・背中のエクササイズ
ボールを床に置きゆっくりと背中を乗せて上下に動かしましょう。
・腕のエクササイズ
ボールを床に置き腕を乗せて上下に動かしましょう。