みなさんは猫背による様々な症状をご存じですか？
これから様々な症状をみていきましょう。

肩こり

猫背の姿勢により、頭の重みが前にかかる為にそれを支えるために

肩の筋肉を使います。この状態が続くことで筋肉が硬化してコリと

なります。

腰痛

猫背による骨盤のゆがみやズレで腰椎に負担がかかり、筋肉が硬く

なって痛みになります。

頭痛

頭痛の大半が首のコリからくるものです。

首の筋肉は頭の重さを常に支えているので、その部分がコリやすく

なります。このコリが蓄積して後頭部やこめかみの痛みに派生する

ことがあります。

頭痛がある場合、発熱や脳の疾患のない場合は、筋肉のコリから

来るケースが多いです。

背中の痛み

猫背は背中の筋肉も硬くなり背骨に負担がかかります。

朝起きて背中が痛い人はたいてい猫背が原因です。

内臓の不調

猫背だと胸郭が狭くなり、内臓も圧迫されます。

それにより肺、呼吸器、心臓、肝臓、胆のう、胃、膀胱、子宮

等に負担がかかります。

自律神経

背中のは「自律神経節」という自律神経の束があり、猫背によって

自律神経にも影響がでる場合があります。

･体がだるく朝起きるのが辛い

･不眠

･疲労感

･うつ