猫背を治す、タイプ別体操       それでは、タイプ別の体操をご紹介します。前回に引き続き、 岡田鍼灸整骨院グループ総院長　岡田和人氏 著書　【疲れと痛みに効く！猫背がラクラク直る本】 からご紹介します。     猫背を治す、タイプ別体操   猫背...

猫背を治す、基本体操         猫背にはどのうような体操がいいのか見ていきましょう。前回に引き続き、 岡田鍼灸整骨院グループ総院長　岡田和人氏 著書　【疲れと痛みに効く！猫背がラクラク直る本】 からご紹介します。     基本体操（１）Γ羽ばたき体操」   &nbs...

自分の猫背タイプを診断しょう           猫背体操をする前に自分がどの猫背タイプか確認しておきましょう。前回紹介した、 岡田鍼灸整骨院グループ総院長　岡田和人氏 著書　【疲れと痛みに効く！猫背がラクラク直る本】 からご紹介します。 &nbs...

猫背には３つのタイプがある           猫背には大きく分けて３つのタイプがあります。猫背を直す体操をする前に、まず自分がどのタイプの猫背か確認しておきましょう。   岡田鍼灸整骨院グループ総院長　岡田和人氏 著書　【疲れと痛みに効く...

  みなさんは猫背による様々な症状をご存じですか？ これから様々な症状をみていきましょう。   肩こり 猫背の姿勢により、頭の重みが前にかかる為にそれを支えるために 肩の筋肉を使います。この状態が続くことで筋肉が硬化してコリと なります。   腰痛 猫背による骨盤のゆがみやズ...

そのIT猫背ヤバイです！         では、なぜ猫背になるのか見ていきましょう。   川井筋系帯療法治療センター 院長　川井太郎　著書   【そのIT猫背 ヤバイです！　首こりでうつになる！？】   をご紹介します。 ...